最新消息:开车犯困该怎么办,开车犯困是怎么回事儿
时间:2023-06-17 06:20:42来源:互联网

夏天开车困了怎么办

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绝招一,开 车窗或天窗

打开车窗,呼吸车窗外的新鲜空气,可以提神醒脑。 行车时的大风不仅凉爽,而且更容易听到路上的动静,看起来相当别致。


(资料图)

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绝招2,听歌

如果你在高速行驶中感到昏昏欲睡,停不下来,可以大声唱歌,听一些英雄歌曲或者一些神曲,或者听一些相声、笑话来刺激一下神经。 大脑一兴奋,自然就不会困了。

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第三招嚼无糖口香糖

有车主说有时候 他们开车 开车并不是真的困,而是无事可做。 这时候可以嚼口香糖,吃点薄荷糖、李子,嘴巴动起来,让身体保持忙碌,对消除疲劳很有帮助。

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第四招抹清凉油

清凉油,清爽、清凉 和缓解作用。 提神解困利器。 困了的时候,取一点清凉油涂在太阳穴上,立马就有困意了。 绝对是开车防困的利器。

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绝招五,喝提神饮料

这也是比较实用的方法,喝起来类似 对于咖啡这样的提神饮料,咖啡中含有咖啡因,可以提神醒脑。 也可以抽支烟缓解疲劳,朋友们快来试试吧。

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招数六:降低车内温度,用外循环

长时间开内循环,新鲜空气进不了车内,再循环的空气 一直在车里循环。 氧气越来越少,你会感到昏昏欲睡。 这时候最好把车内的温度稍微调低一点,如果你能忍受的话,可以让风叶在脸上吹一会儿。

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绝招七,虐自己

古人读书困了,可以挂 一个链锥在他们的头上敲打屁股,当我们开车打瞌睡的时候,我们也可以捏大腿、拍耳朵来叫醒我们。

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绝招八,最好的办法就是小睡一下

当你真的很困的时候 开车时,找个地方停车小憩一下,是最有效的脱困方法。 当然,停车的地方必须是安全合法的。 如果需要连续长途驾驶,白天每4小时休息20分钟,晚上每2小时休息一次。 这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

提神食物让你开车不困 提神食物一:醋

开车受日晒容易犯困。 醋中的醋酸可以氧化代谢疲劳的罪魁祸首乳酸,让你提神醒脑。 不过,醋不能直接喝,可以放在饭菜里。

提神食物二:生姜

开车困了可以吃生姜。 生姜的辛辣味能使身体由内而外发热,增强免疫功能。 姜有解毒提神、消除疲劳的功效,平时可以在车内放些姜糖。

提神食物三:毛豆

毛豆含有丰富的钾元素,夏天可以多吃。 毛豆是未成熟的大豆,其营养成分更容易被人体吸收利用。

提神食物4:香蕉

香蕉含有丰富的镁元素。 研究表明,当人体内的镁元素不足时,人会感到无精打采,容易疲倦。 这时,香蕉中的镁元素可以提神。 影响。 香蕉中的钾含量也很丰富,多吃有利于维持正常的神经功能。 特别是运动后,疲劳可以用香蕉提神。

提神食物五:燕麦片

燕麦片本身就是一种富含纤维的食物。 如果开车的时候觉得特别累,喝一碗燕麦片可以起到提神的作用。

提神食物六:薄荷

薄荷特有的香气,不仅有提神的作用,还能帮助血液循环,同时还能让整个人的心情变好。

其实生活中有很多提神的食物,比如巧克力、咖啡、茶、水等等,都有提神的作用。 如果开车时犯困,最好多吃以上食物提神。

结语:开车打瞌睡是车主的第一大忌。 开车时千万不能分心,更不能打瞌睡。

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