光敏食物药物或诱发紫外线过敏

很多人不知道，某些食物和药物含有光敏性物质，就像给紫外线加了“光学放大器”，会诱发和加剧敏感人群紫外线过敏。所以，皮肤白皙且屏障功能弱、已有紫外线过敏家族史的高风险人群，如果长时间户外活动暴露在阳光下，前4小时应避免吃光敏食物。

【资料图】

含有光敏性物质的蔬菜如芹菜、香菜等，水果如无花果、芒果等，海鲜有泥螺、河蚌等；

药物类包括：抗生素中的四环素类(多西环素、米诺环素)、喹诺酮类(环丙沙星、左氧氟沙星)；磺胺类；利尿剂类的氢氯噻嗪、呋塞米等；还有外用药中含维A酸的如祛痘药膏等。

预防紫外线过敏有几点关键措施：

避免日晒，高峰时段，减少外出；

适度物理防晒，使用广谱防晒霜；

用药前阅读说明书，看是否标注“光敏性”或“避免日晒”，如果可能，夜间再服用光敏性药物。

夏天鼻炎多发

霉菌过敏需警惕

进入梅雨季节后，霉菌也会引发过敏性鼻炎。尤其在儿童群体，往往被误认为是孩子感冒了。

中山大学附属第三医院副院长 杨钦泰：感冒跟过敏性鼻炎最大的区别就是感冒有全身症状。比如孩子可能会发烧，可能会全身肌肉酸痛，但是过敏性鼻炎是不会的。

多数霉菌物种最适宜的生长湿度区间是60%～80%，叠加高温，生长速率会成倍增加。因此梅雨季节霉菌繁殖非常快，在居家环境中的浓度很高，墙壁、家具乃至空调系统都能成为各类致病霉菌的滋生场所。

中华医学会变态反应学分会主任委员 程雷：很多孩子2岁左右就有霉菌过敏，一直延续到青春期甚至延续到成年期。所以要去看生活环境中，有没有霉菌滋生的情况。

这些做法可能适得其反

过敏是免疫力低下？

中山大学附属第三医院副院长 杨钦泰：其实恰恰相反，过敏性疾病是对无害的东西过度反应，吃人参，虫草其实没有必要。

孩子过敏长大以后就会自愈？

虽然部分儿童的过敏症状可能会随着年龄增长而减轻，但这并不意味着过敏会完全自愈。

儿童过敏常表现为“四部曲”：婴儿期湿疹→幼儿期食物过敏→学龄期过敏性鼻炎→青少年期哮喘。

如果儿童过敏早期不干预，症状可能加重或转移至其他器官。

过敏没什么大不了？

中华医学会变态反应学分会主任委员 程雷：严重过敏反应是一种非常危险的疾病，可能使病人死亡。发生严重过敏反应的原因主要还是食物过敏和药物过敏，这种速发型的变态反应，发展速度非常快。

调低温度湿度就可以预防过敏？

中山大学附属第三医院副院长 杨钦泰：保证一定的温度和湿度是必要的，但是不能过度。温度过低，往往会刺激呼吸道，导致过敏性鼻炎和哮喘。湿度太低，皮肤太干燥，往往会导致皮肤过敏性疾病，太高和太低都不行。

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